Wist je dat we 80 tot 90% van onze keuzes maken op basis van gevoel? En toch leren we vaak vooral om keuzes te maken vanuit ons hoofd. Haptotherapie helpt je om meer verstand te krijgen van je gevoel. 

Als je signalen van je lichaam te lang negeert, kan dat leiden tot een onbalans tussen denken, voelen en doen. Dit kan zich uiten in lichamelijke of psychische klachten, zoals stress, angst of vermoeidheid. 

Haptotherapie helpt je om die balans te herstellen. Door stil te staan bij wat je voelt in je lichaam. Je leert de signalen van je lichaam meer herkennen en begrijpen. En dit kun je meenemen in de keuzes die je maakt – in je werk, relaties en het dagelijks leven. Keuzes die bij jou passen vanuit hoofd én gevoel.

Haptotherapie helpt bij

• Spanning en burn-out
• Angst en paniek
• Depressieve gevoelens
• Overprikkeling
• Chronische vermoeidheid
• Onverklaarbare lichamelijke klachten
• Het verwerken van een ingrijpende gebeurtenis

Ben je benieuwd wat haptotherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op – je bent van harte welkom!