Praktijk Maes voor haptonomie
Luisteren naar de signalen van je lichaam voor meer balans
Haptotherapie
Meer balans tussen denken, doen en voelen
Voelen komt altijd eerst. Voordat je bedenkt wat je ergens van vindt of wat je gaat doen, heeft je lichaam al gereageerd. Je lichaam is voortdurend bezig met het aftasten van zowel de buitenwereld als je innerlijke wereld. Is de omgeving veilig? Heb je honger of dorst? Ben je moe? Dit zijn vaak onbewuste processen.
Wanneer je hebt geleerd om vooral te vertrouwen op je denken en de signalen van je lichaam negeert, kan er een disbalans ontstaan. Dit kan leiden tot fysieke of psychische klachten die medisch niet verklaarbaar zijn.
Haptotherapie helpt je om deze balans te herstellen. Het leert je beter te luisteren naar de signalen van je lichaam, zodat je weer in balans komt. Ontdek hoe haptotherapie je kan ondersteunen op weg naar een gezonder en vitaler leven.
Haptotherapie helpt bij
- Spanning
- Burn-out
- Overprikkeling en HSP
- Angst en paniek
- Onzekerheid
- Vermoeidheid
- Relatieproblemen
- Begeleiding bij een moeilijk moment in je leven
Ontdek en ontwikkel je grondpatroon
Je manier van denken, bewegen en voelen vormt je grondpatroon, gebaseerd op je levenservaringen, karakter en omgeving. Soms schieten deze patronen tekort in hoe je omgaat met levensuitdagingen, wat kan leiden tot klachten. Door bewustwording van je patronen en het leren van nieuwe, krijg je meer mogelijkheden om met uitdagingen in je leven om te gaan.
Mijn uitgangspunten
- Persoonlijke aanpak: Jij bent uniek en hebt je eigen verhaal, wat vraagt om een benadering op maat.
- Holistische benadering: Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden, net zoals je verbonden bent met je omgeving.
- Stimulering van jouw natuurlijke helingsproces: Ik begeleid je om vastzittende patronen weer in beweging te zetten.
- Ontdek jouw lichaamswijsheid: Je lichaam herbergt een schat aan wijsheid die je helpt keuzes te maken die bij jou passen.
Mijn werkwijze
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek onderzoeken we of haptotherapie aansluit bij je hulpvraag en of er een klik is. Als we een goed gevoel hebben, starten we de behandeling.
Behandeling & evaluatie
In de sessies bespreken we hoe het met je gaat en doen we ervaringsoefeningen om je bewuster te maken van je lichaamssignalen en emoties. We verkennen samen je unieke patronen en zoeken naar nieuwe manieren om met het leven om te gaan. Regelmatig evalueren we je voortgang en passen we indien nodig het behandeltraject aan. Zodra je klachten verminderen en je je beter voelt, ronden we de therapie af. Mocht je geen vooruitgang ervaren, dan bespreken we alternatieven.
Neem contact op
Ben je nieuwsgierig of haptotherapie iets voor jou kan betekenen? Neem dan contact met me op! Je kunt me bereiken via het onderstaande contactformulier, telefoon, of WhatsApp. Bel of stuur een bericht naar 06 11839789. Ik hoor graag van je!
Met warme groeten,
Judith
Contactformulier
Contactgegevens praktijk
Bezoekadres
MCNA
Coehoorn van Scheltingaweg 1b
8442 EZ Heerenveen
Openingsdagen
Dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
Telefonische spreekuren
Dinsdag en vrijdag tussen 10 en 11 uur
Telefoon
06 -11839789
KVK nr: 83993231
BTW-id: NL003908183B81
Beroepsvereniging: LVNT
Ingeschreven bij het RBCZ
Praktijk Maes voor haptonomie is ook te vinden op:
haptotherapeut-info.nl
therapeutenkompas.nl
LVNT.nl
